Stosowane tak jak mówisz może tylko wyjść na zdrowie. Ja nie cpam w ogóle, pije bardzo bardzo rzadko za to mary uzywam dość często bo jestem pacjentem i waporyzuje susz. Ja widzę same plusy w takim przypadku. Nie mówię o paleniu kilka wiader z rana na rozruch bo może być problem z motywacja :) W temacie Marysi jest jest mnóstwo badań, wiele [...]
Niebezpieczny tak jak kazdy ze sterydow anabolicznych, z tym ze niebezpieczny bardziej niz dobrze znane i czesto brane srodki, bo skutki uboczne a tym samym zapobieganie im, sa nieprzewidywalne lub mniej przewidywalne niz w przypadku typowych anabolikow, a tak sie zastanawiam skoro ph=saa to czemu sa egalne? Ph nie rowna sie saa, to nie jest [...]
Niebezpieczny tak jak kazdy ze sterydow anabolicznych, z tym ze niebezpieczny bardziej niz dobrze znane i czesto brane srodki, bo skutki uboczne a tym samym zapobieganie im, sa nieprzewidywalne lub mniej przewidywalne niz w przypadku typowych anabolikow, a tak sie zastanawiam skoro ph=saa to czemu sa egalne? Ph nie rowna sie saa, to nie jest [...]
Z opryszczką patrzać że jest to wirus który często przewlekle wychodzi na jamie ustnej czy narządach płciowych a nie tylko sam problem kosmentyczny na który można oddziaływać (choć też niespecjalnie skutecznie ponieważ fazy opryszki będą występować) to nie podziele opini że sam sobie może to leczyć a co do drugiej części jak najbardziej.
Dzięki ten właśnie kiedyś czytałem w Nutrifarmie i tam się pytałem ciekawi mnie jaka dawka sylimaryny może już znacząco obniżać IGF, czy tam blokować receptory. Są jeszcze jakieś popularne związki, których często używamy a mają podobne właściwości jak sylimaryna? No i bardzo prosze o jakieś informacje o blokowaniu somatostatyny (m.in. w [...]
Ja jak liczyłem ze wszystkiego w fitatu to w okresie masowym pokazywało, że jem prawie 500 białka, bo przy 1200ww trochę się tego białka z produktów roślinnych nazbierało dlatego często można przesadzić i potem się dziwimy, że trawienie na masie pada, teraz przy tych cenach mięsa i prochu wydaje mi się że większość osób zejdzie z tego białka, ja [...]
Spoko myslalem ze diety nie masz ;) Co sie czesto w kij zdaza. Carbo nie trzeba łaczyc z białkiem , Chyba ze chcesz otrzymac cos na miare gainera. Pozatym jak bys pił to na raz bylo by nie smaczne;d Rosnij kolego !
dzieki chlopaki :) jak narazie z silowni zrezygnowalem. poniewaz nie mam czasu na regolarne trenowanie:/ gdyz trenuje SW i do tego mam inne obowiazki, a karczycho chce wzmocnic, bo wlasnie czesto przy duszeniach itd bardzo obciazony jest i cholernie boli.
Nic się nie stanie jak opuścisz trening raz na jakiś czas. Jeżeli trenujesz splitem bez problemu możesz jutro, a na FBW możesz w tym tygodniu zrobić wtorek-czwartek-sobota lub zwyczajnie odpuścić i iść w środę. Byle byś nie odpuszczał zbyt często :)
Narazie dzięki. Zainteresowały mnie te treningi jednak narazie je sobie daruje.Ten post dałem dla informacji takiej że często jak się ktoś o coś pyta odpowiadacie mu żeby poszukał w archiwum.Ja tak zrobiłem i jest tego taki rezultat że wiem tyle co na początku.
nocne objadanie powoduje tez niestrawnosci, bo procesy trawienne sa w nocy mocno uposledzone, wiec jak zjesz za duzo przed snem to czesto czesc z tego zarcia czeka do rana z trawieniem. krotko mowiac - bez sensu lukas69: chyba "T i W"
lepsze efekty zauwazylem po rekawiczkach treningowych niz po glutaminaie tak na serio to powiedz mi jakim cudem moze dzialac. 45% dociera do miesni. Glutamine dawkuje sie czesto po 2g(wieksze dawki nie maja sensu, jedynie po treningu mozna dac wiecej). Jak z tego 4% sie wchlonie do krwioobiegu to az niecaly 1g , a do przestrzeni miedzykomorkowej [...]
1. niektore produkty moga na rozne osoby dzialac roznie jak wiesz czego unikac to jasna sprawa - odpusc 2. 3D zawiera bialko pszeniczne ktore czesto uczula, na szczescie wiesz jzu ze nie bylo to problemem u Ciebie 3. Poszukuje "złotego" środka na wyrzeźbioną sylwetke z którą walcze już kupe czasu jest jedne problem wsrod legalnych [...]
Jak nie jesteś zalany, to możesz jeść te płatki skoro tak bardzo lubisz (zwłaszcza na wodzie ;)) Ja często przed ciężkim dniem treningowym zjadam 50g płatków o 19, zwłaszcza, że jestem na małych węglach w tygodniu.
FutureLife obilo mi sie o uszy ze jest inne slabsze czy cos, bo chyba dlatego ze surowe. Niech ktos poda konkret jak to jest z tą przyswajalnoscią. 4lan tak jajecznica omlet twardo miękko jakos juz mi nie wchodzi moze dlatego ze bardzo często jadlem. Salmonella to nic groznego Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-01-24 22:34:17 tomekgse po co [...]
[...] jeśli już chcesz to nie za często i nie za długo ,szkoda zdrowia i pamiętaj,że na solarium opalasz się tylko promieniami UVA, gdy na słoncu masz i UVA I UVB. Ale tez nie wolno za długo,ogólnie jeśli chcesz poprawić koloryt skóry pomoże ci w tym właściwe odzywianie sie bogate w beta karoten, czyli takie jak merchew, picie soków z marchwii itp...
Animal pak - rano cell pump - przed treningiem bcaa - po treningu zma - przed spaniem albo Animal pak - przed pierwszym treningiem cell pump - przed drugim treningiem bcaa - po treningach zma - przed spaniem czesto sa te treningi? jesli odstep czasowy miedzy nimi jest duzy to bierz przed kazdym porcje cell pumpa i po kazdym bcaa. Jak dawkować [...]
No bywaja, ale trzeba trafic co zjada czesto duzo czasu na marne. Ale i tak dobrze, ze mi przypomniales to sie rozejrze a jak nie trafie to kupie nowke.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przepraszam że się wbijam nie w swój temat, ale takie ciśnienie to bardzo ź.e? ja mam bardo często koło 130 bez żadnego wysiłku, jak wstaję, albo wchodzę na bieżnie. a po siłowni (fbw) koło 160-170. isć do lekarza? ale co mi lekarz powie, że siłownia to pedalstwo i ch** i żebym siedział przed komputerem :P
